Système urinaire

 Il s'agit d'une inflammation de la vessie qui touche principalement les femmes. Elles est provoquée par des bactéries qui parviennent à remonter dans l'urètre jusqu'à la vessie. Le besoin d'uriner est fréquent, la miction (action d'uriner) est douloureuse ou s'accompagne de sensations de brûlures, l'urine est trouble, parfois tachée de sang. Toutes les cystites sont à prendre en charge par le médecin, sauf celles de la femme jeune et en bonne santé.

Prévenir

  • Boire beaucoup, ce qui nettoie les voies urinaires.
  • Un usage excessif de sprays intimes ou de lavages vaginaux irrite la peau de cette région et facilite la pénétration de germes infectieux.
  • Pour prévenir les cystites à répétition qui surviennent suite à des rapports sexuels, boire beaucoup avant et uriner immédiatement après pour éliminer les éventuels agents infectieux.
  • Vider la vessie dès que le besoin s'en fait sentir.

 Il s'agit d'une émission involontaire d'urine. Ce n'est pas une maladie mais une perturbation du mécanisme de fermeture de la vessie, plus fréquent chez les femmes.

Prévenir

  • Des exercices de renforcement de la musculature du plancher pelvien sont proposées aux femmes enceintes.

Soigner

  • Grâce à des exercices simples, enseignés par des spécialistes, on peut apprendre à renforcer la musculature pelvienne.
  • Veiller à ne pas laisser sa vessie se remplir complètement et la vider à heures fixes.
  • Boire des quantités limitées le soir avant le coucher.
  • Des articles d'hygiène disponibles en pharmacie améliorent le confort.

Mise en garde

  • L'incontinence ne fait pas partie du processus normal de vieillissement, de surcroît, elle engendre fréquemment des états dépressifs. Il est donc vivement indiqué d'en parler à votre pharmacien.

 Chez plus de la moitié des hommes de plus de cinquante ans, la prostate tend à grossir sans nécessairement occasionner de troubles. Cependant, elle peut comprimer l'urètre ce qui entraîne des troubles de la miction (action d'uriner).

Prévenir

  • Boire de l'alcool peut déclencher une rétention d'urine, il convient donc d'en consommer avec modération.
  • D'une manière générale, il vaut mieux ne pas boire trop de liquide à la fois, notamment du thé ou du café.

Mise en garde

  • En cas d'inflammation des voies urinaires (brûlure, besoin fréquent, fièvre, sang dans l'urine) il faut consulter un médecin.
  • D'une manière générale, les hommes de plus de cinquante devraient se faire examiner régulièrement la prostate par un médecin.
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